学生怎么避免痤疮

健康咨询描述： 学生怎么避免痤疮

专业回复

汤保玉 河南省中医药研究院附属医院   副主任医师 2022-03-19 10:44:26
      学生可以通过调整饮食习惯和作息习惯来避免痤疮，建议养成早睡早起的好习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠时间可以有效的避免痤疮。还要调整好自己的饮食习惯，饮食以清淡为主，多吃新鲜水果和蔬菜，避免辛辣刺激性食物。