气血不足耳鸣怎么按摩耳朵

健康咨询描述： 气血不足耳鸣怎么按摩耳朵

专业回复

于志强 济宁市中医院   副主任医师 2022-03-10 05:31:52
      洗脸时轻轻按摩，搓揉耳廓和耳垂，将双手按住耳廓，拇指放在脑后，剩下的四指敲打后脑勺可以刺激末梢神经来促进血液循环，可以将两手掌同时堵住耳廓，用力加压后迅速离开，多做几次可以促进耳部血液循环，热敷法将热毛巾紧贴在耳朵上，用双手掌心摩擦发热，将手掌紧贴双颊温来让局部血管扩张