怎么早期预防老年痴呆

健康咨询描述： 怎么早期预防老年痴呆

专业回复

汤艳妮 海城正骨医院   主治医师 2022-03-09 08:20:49
      早期预防老年痴呆，日常最好的方式就是锻炼身体，提高身体免疫力，忌烟忌酒，不要熬夜，保证充足睡眠，日常饮食荤素搭配，营养均衡，养成良好的饮食习惯和作息习惯，可以有效的避免一些病情发生，日常也可以多做一些智力训练，勤于动脑，这样也可以延缓大脑衰老。