发育期间怎么增高

健康咨询描述： 发育期间怎么增高

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智陞雯 山西医科大学第一医院   主治医师 2022-03-07 16:36:47
      发育期间身体都是自然生长的，也建议处于在发育期间的人群，平时饮食多补充一些钙质以及各种营养元素来促进身体的生长发育，不要偏食，吃饭的时候也要做到荤素搭配，尽量多吃些奶类的以及蛋类的食物，能够补充身体的营养，也能促进身体的正常发育。