一米八矮个子怎么增高

健康咨询描述： 一米八矮个子怎么增高

专业回复

王松奎 邹平市中医院   主治医师 2022-03-07 15:36:33
      如果骨骺线还没有闭合，可以通过饮食的调理均衡营养摄入足够的蛋白质，矿物质及微量元素，坚持锻炼身体，跳绳，跳高跑步及打篮球，保证充足的睡眠及良好的情绪，如果骨骺线快要闭合了，可以听从医院医生的建议，补充生长激素的注射治疗