高中女孩怎么增高

健康咨询描述： 高中女孩怎么增高

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钱栋 马鞍山市人民医院   主治医师 2022-03-07 11:46:15
      高中女孩想要增高的话，那么是需要通过一些方式方法来进行相关的增高的调理的，比如说可以适当的加强营养，多吃一些高蛋白的食物，多吃一些含钙丰富的食物，可以适当的体育锻炼，并增加睡眠的时间，都是能够有效的增高的。