晚上多梦，易醒，大脑不受控制的胡思乱想

健康咨询描述： 没有去看过医生，大脑总会胡思乱想，晚上入睡困难，易醒。然后睡醒没精神

专业回复

张硕 中国医科大学附属盛京医院   副主任医师 2022-11-02 09:04:39
      根据你的情况，可能是个人最近情绪上有波动或者心情比较紧张，也可能身体某些方面出现了异常，但是你还是要多注意休息，睡觉之前热水泡泡脚，听听舒适的音乐，在药物方面可以服用一些营养神经的药物，比如谷维素，同时吃点安神补脑液。