如何治口吃好

健康咨询描述： 如何治口吃好

专业回复

郑志君 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 2022-02-26 20:11:49
      首先要告诉自己不要紧张焦虑。要放松心情。可以通过心理治疗自我调整演讲训练的方式改变症状。可以使用一些自我调节的方法，比如提高自信，加强运动。多和自己的亲人朋友聊天。