对自己身高不满意，怎么有效增高

健康咨询描述： 对自己身高不满意，怎么有效增高，现在170，感觉太矮了

专业回复

纪泉 北京医院   主任医师 2022-12-29 18:22:39
      指导意见：
      你现在的年龄身高是否还可以增高？这个需要去正规的医院进行检查，可以通过骨骺线检查来进行判断，如果骨骺线没有完全闭合，这种情况是可以长高的，可以通过多锻炼饮食调理帮助身高发育，如果骨骺线已经闭合是没有办法增个高的。