怎么能长高个子

健康咨询描述： 怎么能长高个子

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李文刚 济南市儿童医院   主治医师 2022-02-22 01:29:30
      如果要想增长身高的话，那么这种情况还是应该要注意，尽量是在饮食方面增加一些营养又丰富又均衡一些，不要吃辛辣刺激性的食物，还是需要吃一些清淡的饮食，新鲜的蔬菜水果为主，多做些有氧运动来增强体质。