女性补血补气吃什么好

健康咨询描述： 女性补血补气吃什么好

专业回复

姜洋 北京积水潭医院   副主任医师 2022-10-13 20:30:31
      女人可以吃血肉有情之物，可以吃些牛肉羊肉，猪肉，鸡肉，鸭肉另外补气，可以牛肉羊肉或者是猪肉的基础上再吃一些白术山药，效果会更好，血虚的患者可以在猪肉羊肉鸡肉的基础上吃些大枣，枸杞效果也会更好。