弯腰和蹲下时腰部疼。

健康咨询描述： 弯腰和蹲下时腰部感觉疼，有大概一个月平时就疼一点，近两天开始弯腰就感觉很疼

专业回复

吴涛 河北医科大学第三医院   主任医师 2022-10-15 14:06:27
      弯腰和蹲下时腰部感觉疼痛，这个是典型的腰肌劳损的表现，要避免弯腰抬重物和深蹲，做做腰背肌功能锻炼、按摩、理疗，扶她林软膏外用或红外线烤灯烤，一段时间后缓解，必要时用护腰保护，不适及时就诊。