脚崴了，整个脚背肿了

健康咨询描述： 昨天晚上脚崴了，整个脚背肿了，下午的时候开始出现淤青。我这个需要做些什么

专业回复

杨正明 浙江大学医学院附属第二医院   副主任医师 2022-12-30 17:57:45
      考虑是局部的韧带损伤，建议最好去医院拍个X片检查，明确诊断。局部24小时之内可以冰敷，24小时之后再给予热敷，有消肿止痛的作用，一个月之内要避免患肢的负重行走，平时尽量抬高患肢，以利静脉回流。