经常失眠睡不着觉难以入睡

健康咨询描述： 有半年多了:很想睡可是就是难以入睡:请解答一下

专业回复

郑志君 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 2022-02-07 09:45:27
      经常失眠，睡不着觉，难以入睡。首先要到医院做一个全面检查，明确诊断。明确病因是治疗失眠的关键。睡眠卫生教育，心理治疗，药物治疗，物理治疗以及中医中药调理是可以缓解症状的。
      

解昌国 泰安市精神病医院   主任医师 2022-02-07 09:47:27
      失眠是常见的睡眠问题，例如入睡困难，可以发生于各类人群，引起失眠的因素很多，例如各种情绪因素、躯体因素、环境因素及睡眠习惯等。需要根据不同的原因具体分析，需要消除引起失眠的各种诱因，调整心态，增强体质，养成良好的睡眠习惯，严重者建议在医生指导下药物治疗等。