初期怀孕能吃酸奶吗

健康咨询描述： 初期怀孕能吃酸奶吗

专业回复

石一彤 鹤岗市人民医院   主治医师 2022-02-05 06:47:53
      怀孕初期可以喝酸奶，酸奶含有益生菌，容易促进食物消化。怀孕期间增加瘦肉蛋奶豆类食物摄入，多吃新鲜蔬菜水果，保证营养素齐全。此期可适度参加有益身心健康活动，增进食欲。