爱生病的孩子在饮食上要注意什么？

健康咨询描述： 我家孩子从小体质较差，比较爱生病，特别是在变天的时候，稍不注意，就感冒了，也不知道是不是平时的饮食也吃的不是很有营养，爱生病的孩子在饮食上要注意什么呢。

专业回复

丁钰 枣庄市胸科医院   副主任医师 2022-01-29 09:53:04
      孩子体质差，经常感冒生病，建议平时注意及时增减衣物，避免受凉感冒，多饮水，勤洗手，注意营养均衡，不要挑食，多进食优质蛋白质和含维生素丰富的食物，多晒太阳，适当运动，增强体质。