晚上总是睡不着，总是失眠

健康咨询描述： 晚上总是睡不着，失眠，有什么药可以治疗一下吗

专业回复

潘凌云 聊城市第二人民医院   主治医师 2022-01-28 11:18:39
      你好！像你说的这种情况，您是晚上入睡困难吗？最近有什么心理方面的压力吗？比如工作压力过大或者是情绪方面的因素，可以吃上助眠类的药物。再就是注意睡前用温水泡泡脚，喝点热牛奶，听听轻松的音乐，看情况能否好一些。