失眠的治疗方法有哪些。

健康咨询描述： 你好医生，失眠最佳治疗方法有哪些。每天晚上失眠。最近烦心的事特多，我是不是应该死了算了，这种感觉真的很难受，帮我想想办法。

专业回复

王珂 菏泽怡宁精神病医院   主治医师 2022-01-28 13:30:41
      根据你所说的情况，最近有一些社会心理因素刺激，这些负面的情绪是引起失眠的常见的原因，对于失眠主要的治疗方法是采用安定类抗焦虑药，镇静性抗抑郁药对症治疗的，另外建议同时结合心理治疗的方法