经期吃什么缓解痛经

健康咨询描述： 来来时如此，烦死了。

专业回复

董国荣 朝阳市第二医院   主治医师 2022-01-27 02:40:20
      你好，痛经的原因比较复杂。可以运用一些简单的办法来缓解痛经。第一点，加强腹部的保暖工作，可用热毛巾进行热敷。第二点，将双手摩擦发热后，按住腹部顺时针进行按摩。第三点，服用止痛药、缓解痉挛方面的药以及避孕药来进行疼痛缓解。第四点，可以采用针灸的方法，对三阴交会穴，天枢穴等穴位进行针刺疗法。月经期间，注意腹部保暖非常重要，并且要多喝热水，姜糖水。