14一年只长高了3厘米正常吗？

健康咨询描述： 14一年只长高了3厘米正常吗？

专业回复

朱成浩 淮北市人民医院   主治医师 2022-01-25 20:37:53
      你好，男孩发育是有快有慢的，14岁一年长了三厘米一般是正常的。建议平时多做运动，比如跳绳，打篮球。有利于保持骨细胞的活性。多晒太阳有利于钙质的吸收。不要熬夜，最好在晚上11点之前睡觉，有利于生长激素的分泌。做到这些有利于长高。