苹果可以治疗失眠吗

健康咨询描述： 我今年上高三,六月份就要参加全国高考了,现在已经进入复习了,我是个复读生,担心今年再考不上理想的大学,有时就睡不着,这可怎么办啊?听说吃苹果治失眠.

专业回复

李华 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 2022-01-25 18:17:32
      你好，睡不好觉，主要是由于思想压力过大，所以你要放松心态，轻装上阵，并且通过要配合药物和心理辅导，主要是口服安神补脑液和逍遥丸，配合针灸已经进行心理辅导治疗。