关于长高等方面的药品是否该买？

健康咨询描述： 本人1m71，最近不怎么上高了，想通过一些药品来帮助自己再长高一点。可是不知道是否是真的属实邱医生，吃点一下该不该买？

专业回复

黄坤美 河源市人民医院   副主任医师 2022-01-25 17:22:53
      现在正处于青春期，也就是第2个生长高峰期，只要自己坚持锻炼身体，多吃一些高蛋白高热量的食物，每天坚持跑步锻炼身体，晚上睡觉前孩子多喝牛奶不补钙，保证充分的休息和睡眠，不要过度的熬夜，调整一段时间肯定会增高。