肩背痛的厉害

健康咨询描述： 我今天早上到广场玩了，做了几个俯卧撑后，脖子转向右侧的时候，右侧肩胛骨就很痛

专业回复

陈伟 福州市第一总医院   副主任医师 2022-01-24 13:04:29
      指导意见：
      你好，按照你说的情况来看，肩背部疼痛的原因，是由于在做了俯卧撑这类的肩背部运动后出现的，因此目前要考虑的是体位姿势不当，造成的肩背部关节或者韧带软组织劳损的问题。建议先休息为主，局部做些热敷、外涂扶他林处理