肾虚做噩梦咋办？

健康咨询描述： 肾虚做噩梦咋办？

专业回复

韩宝贵 邹平市中医院   主治医师 2022-01-19 14:55:41
      如果是因为肾虚而导致的做噩梦，建议平时还要注意补肾，平时不能够劳累过度，饮食尽量清淡，不要吃容易上火的食物，可以吃一些百合莲子，也可以喝一些枸杞茶，或者是在医生的指导下服用一些杞菊地黄丸等等也可以通过饮食来进行改善，比如吃一些泥鳅，牡蛎，生蚝等等，平常要适当的进行锻炼晚上睡觉前喝一杯热牛奶，或者是用温水泡脚。