脸上长斑，有好几年了，脸上的斑越长大越多

健康咨询描述： 脸上长斑，有好几年了，脸上的斑越长大越多脸上长斑，有好几年了，脸上的斑越长大越多

专业回复

陶亮 南京鼓楼医院   副主任医师 2022-01-18 21:38:21
      病情分析：
      你好，你的情况建议多补充一些维生素C和维生素E，多摄取一些含量丰富的食物。
      指导意见：
      如樱桃、草莓、木瓜、猕猴桃、西红柿、白菜、萝卜、芥蓝菜花等。短期之内不要化妆。要勤洗脸，同时要选择性质温和的洗面奶，还要注意水温不宜太烫。清洁皮肤后，别忘了涂抹一些优良品质的营养霜。平时出门也别忘了提前做好防晒工作。最后要保持充足的睡眠！