核桃和胡桃哪个更补脑

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刘云涛 三峡大学附属仁和医院   副主任医师 2022-01-16 01:48:12
      核桃比较补脑，一般核桃中含有的核桃酸，对于大脑有很好的营养功效，另外在夜间犯困的时候，可以适当的给孩子吃一些个，桔子或香蕉之类的来补充钾。