便秘，脸上长痘长斑，皮肤暗黄无光泽

健康咨询描述： 一两个月大便不通畅，每次想上上不出来，肚子胀气，肚腩硬，脸上长斑长痘，肤色暗沉。

专业回复

伍洁 牡丹江市第二人民医院   主任医师 2022-01-15 22:40:18
      病情分析：
      你好，便秘可以饮食和药物治疗。可以吃果导片，每天早起空腹喝一杯蜂蜜水。平时多吃香蕉，猕猴桃，火龙果。喝益生菌酸奶。你天腹部按摩两百次。
      指导意见：
      你好，根据你的描述。便秘可以药物和饮食调理。吃果导片。每天早起空腹喝一杯蜂蜜水。平时多吃香蕉，猕猴桃，火龙果。喝益生菌酸奶。每天腹部按摩顺时针两百次。多喝水，香蕉皮熬水喝。以上对治疗便秘有效。