臀部上部疼，臀部上部疼

健康咨询描述： 1.8日晚开始臀部上部疼，无法弯腰，入睡翻身困难，久坐站起疼，需适应一下才能直腰，久站一样

专业回复

孙淑建 马鞍山市人民医院   副主任医师 2022-01-14 16:10:56
      这种情况最常出现的就是腰肌劳损，也要考虑存在腰椎间盘突出，首先注意避免长期久坐，不要睡软床，不要躺沙发，不要弯腰，半弯腰的动作，可以佩戴一个护腰，保护一下外用中药贴膏药，局部理疗，严格卧床休息2到4周，口服腰痛宁