心情很郁闷，总觉得胸口发闷

健康咨询描述： 我总觉得胸口发闷，心情很不好。老想掉眼泪，晚上不怎么睡的着，最多睡3个小时。原因是老公妈妈冤枉了我。

专业回复

孔凡荣 锦州市中心医院   副主任医师 2022-01-12 16:24:37
      你好，考虑你是受了委屈而导致的胸口憋闷，建议你尽量调整好心情，以免容易导致心脏的疾病。可以做深呼吸，多喝水，不要吃生冷辛辣刺激性食物。不要吸烟喝酒。