晚上睡觉半夜出很多汗

健康咨询描述： 半夜睡觉大出汗， 都汗湿了衣服，而且睡眠质量也不好

专业回复

徐英 朝阳市第二医院   主任医师 2022-01-10 23:15:26
      您好，根据您所描述情况，如果在睡觉时出现大汗淋漓，中医认为多属于气阴亏虚，可根据临床症状对症应用益气养阴的中药汤剂以调理。平时要清淡饮食，禁食辛辣油腻等刺激性食物，配合适当体育活动，保证心情舒畅，改善生活中不良习惯。