最近有过度手淫，跑步有点腰痛

健康咨询描述： 上个月28号献血400cc，将近一个月没有运动，19号有过度手淫，21号做了一天家务，下午跑步有出现腰痛，跑第一公里时没有疼痛，第二公里出现左边腰痛和反胃，停止运动后，散散步疼痛就消失了，我这是什么症状呢

专业回复

孙嘉梅 鹤岗市人民医院   副主任医师 2022-01-09 20:09:12
      通过你的描述出现这种情况可能与过度手淫有一定关系，手淫次数过多容易出现肾虚，抵抗力下降，前列腺炎记忆力减退，精神状态不佳等情况考虑可能与肾虚有一定关系，平时一定要戒除这种不良习惯，保持健康的生活节奏，也可以通过中医中药来进行调理。