夏天吃木瓜能减肥吗

健康咨询描述： 夏天吃木瓜能减肥吗

专业回复

刘红波 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 2022-01-03 12:49:44
      夏天吃木瓜也能够减肥，建议采取科学有效的减肥办法，就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动的时间，这样不反弹对肝肾的损害，最好每日三餐，每餐主食不要超过100克，但是不要吃木瓜太多，否则会导致体内能量过剩。