早饭后吃西柚可以提神？

健康咨询描述： 早饭后吃西柚可以提神？

专业回复

潘孝聪 山东青岛中西医结合医院   主治医师 2022-01-03 21:37:29
      西柚就是日常生活中常见的水果，含有丰富的维生素和膳食纤维，适当摄入有助于补充维生素、通过抵抗力，另外膳食纤维有助于保持大便通畅。但是也没有证据表明有明显的提神的作用。