高血压可以吃红米黑米糙米吗

健康咨询描述： 高血压可以吃红米黑米糙米吗

专业回复

曲鑫 山东省立第三医院   主治医师 2021-12-29 20:16:15
      高血压的患者可以吃糙米，可以多吃一些五谷杂粮。对于血压的控制有一定的好处的，可以多吃些新鲜的蔬菜水果，豆制品，低脂低盐，低胆固醇的摄入，可以适当的锻炼身体，增强自身的免疫力，要注意休息。