高血压每天早晨锻炼身体好吗

健康咨询描述： 高血压每天早晨锻炼身体好吗

专业回复

赵虹 首都医科大学宣武医院   主任医师 2022-11-05 04:15:51
      指导意见：
      高血压的患者每天早晨锻炼身体是有一定好处的，只是患有高血压，平时不建议做一些剧烈运动，可以适当的做一些有氧运动，比如练太极拳，慢跑快走之类的运动能够增强体质，也可以起到辅助降压的效果