饭后洗澡可以促进睡眠吗?

  男 | 0个月 2021-12-27 18:34:35 1人回复 来自

健康咨询描述: 饭后洗澡可以促进睡眠吗?

专业回复

张陆梅 济南市章丘区中医医院   主治医师 2021-12-27 19:31:52
      你好,饭后洗澡这个还是不允许的,饭后不能马上洗澡,饭后如果立马洗澡的话,甚至就可能会影响胃的一个蠕动,可能就会导致一些胃痉挛和消化不良等。甚至容易产生一些缺氧。