喝酸奶的时候可以空腹吗？

健康咨询描述： 喝酸奶的时候可以空腹吗？

专业回复

李长伟 吉林市中西医结合肛肠医院   主治医师 2021-12-26 10:57:59
      日常喝酸奶的时候不建议空腹喝酸奶，空腹喝酸奶不利于身体健康，空腹喝酸奶会导致胃酸增多。可以选择饭后，半小时以后适量的喝一些酸奶对身体是有好处的，饭后喝酸奶可以有效的调理肠胃菌群，促进肠胃蠕动，促进消化。