多吃什么能降血糖？

健康咨询描述： 多吃什么能降血糖？

专业回复

孔宇 海城正骨医院   主任医师 2021-12-13 06:47:02
      对于高血糖这种情况的患者并不存在一种食物，通过多吃可以降低血糖，患者平时应该控制饮食，需要控制碳水化合物和脂肪的摄入，同时可以通过运动来帮助降低血糖，因为运动要消耗能量，而葡萄糖作为能量提供主要原因就会被消耗掉。
      

张作臻 威海市中医院   主治医师 2021-12-13 06:41:03
      这个没有说需要多吃什么才能降血糖，一般的建议，这种情况你最好还是能够控制自己的饮食，不要吃太多甜食和油腻的食物，然后平时还要多到户外运动，通过减肥增加胰岛素的敏感性，就可以让血糖逐渐的下降，但是如果难以控制的话，需要吃二甲双胍等降糖药物