吃海带有何好处？

健康咨询描述： 吃海带有何好处？

专业回复

杜晓晖 秦皇岛市中医医院   副主任医师 2021-12-12 08:05:37
      海带中含有氨基酸、钾盐以及钙等成分，有利于促进机体吸收胆固醇，而且海带中还含有不饱和脂肪酸，有利于清除血管壁内的胆固醇，从而降低血脂和血压，可预防心脑血管疾病。
      

李长伟 吉林市中西医结合肛肠医院   主治医师 2021-12-12 08:20:33
      日常饮食中吃一些海带对于身体是有好处的，适当的吃一些海带，可以有效的改善很多种疾病，比如高血压，高血脂，高血糖，这些患者吃一些海带可以有效的调理身体，可以有效的降低血压，降低血糖，降血脂的功效。海带中的营养成分，还可以抗肿瘤，提高身体免疫力。