生姜放肚脐能减肥吗

健康咨询描述： 生姜放肚脐能减肥吗

专业回复

郭宝强 聊城市第二人民医院   副主任医师 2021-12-06 16:40:21
      生姜放肚脐对减肥只能起到辅助效果，不能依赖生姜放肚脐进行减肥，同时在减肥的过程中一定要严格的控制饮食，每餐控制七分饱，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，加强体育运动燃烧脂肪，提高身体的代谢能力，这样减肥效果会更好。
      

朱金龙 马鞍山市人民医院   主治医师 2021-12-06 16:27:51
      生姜放肚脐不能起到减肥的效果，减肥需要减肥人士，控制好饮食的总量，每餐不要吃得过饱，每天要坚持运动锻炼，运动的时间也要达到一个小时左右，这样才能够消耗热量，消耗脂肪，达到减肥瘦身的目的。