酸奶拌香蕉能减肥吗

健康咨询描述： 酸奶拌香蕉能减肥吗

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刘昳 西安交通大学第一附属医院   主任医师 2022-11-02 23:25:39
      酸奶拌香蕉是可以减肥的，可以促进肠道蠕动，加快体内脂肪和热量的排出，从而可以使体重下降。但是不建议只吃酸奶拌项链。还需要摄入其他食物，保证营养均衡，同时要进行一定量的运动。