剖腹产后多久才可以减肥瘦身

健康咨询描述： 剖腹产后多久才可以减肥瘦身

专业回复

刘红波 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 2021-12-04 22:02:33
      剖腹产以后经过两个月可以做一些适当的运动，剖腹产后马上就要控制饮食，不要吃高热量食物，最好每日三餐每餐主食不要超过100克，长期坚持有氧运动，综合起来对减肥效果非常好。
      

郭宝强 聊城市第二人民医院   副主任医师 2021-12-05 10:48:13
      因为每一个人的身体体质不同，时间长短也不一样，一般情况下剖腹产后，6个月左右的时间可以进行减肥瘦身，要根据自身的体质来进行锻炼，可以严格的控制饮食，不要吃一些油炸高热量的食物，平时可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜。