高血压高血脂的人适合吃核桃吗

健康咨询描述： 高血压高血脂的人适合吃核桃吗

专业回复

邹晓宇 丹东市中心医院   主任医师 2021-12-03 09:00:13
      高血压高血脂的病人可以吃核桃，但一定要少吃核桃，含有丰富的蛋白质脂肪及碳水化合物，并含有人体必需的钙，磷铁等多种微量元素和矿物质。但是核糖油脂含量比较高，食用过多容易造成血脂进一步上升，对于高血压高血脂的病人一般建议每天吃2~3个核桃。
      

周方舟 山东省立第三医院   主治医师 2021-12-03 08:48:27
      最好少吃一点，因为核桃含有油脂比较丰富的，对高血脂不太好，如果有高血压，按时吃，降低血压的药氨氯地平片的不能吃油腻肥厚的东西的，多吃点水果和蔬菜，放松自己的心情，不给自己压力
      

贾旭迪 松原市中西医结合医院   主治医师 2021-12-03 08:58:55
      高血压高脂血症的病人可以吃核桃，不建议多吃。高血压高脂血症的病人应该清淡饮食，适度运动避免劳累，按时规律服用降压降脂药物。饮食应该清淡为主，定期复查血脂。
      
      以上是对“高血压高血脂的人适合吃核桃吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！