阳萎、早泄、勃起不坚

健康咨询描述： 平时有手淫习惯，已经好几年了，有过性行为之后发现自己有早泄和阳痿的症状，有时候就是直接勃起不坚，就像是失去了性功能，真的有点担心，不知道是否要吃一些药物辅助一下

专业回复

吴长华 江西省抚州市第一人民医院   副主任医师 2021-11-26 20:19:49
      平时可以吃一些壮阳补肾的食物，如韭菜，枸杞子，猪肾，羊肾，牛鞭等，除此之外要注意少吃辛辣的食物，注意生活规律，保证休息睡眠，适当锻炼，增强体质。