怀孕可以喝核桃奶吗

健康咨询描述： 怀孕可以喝核桃奶吗

专业回复

李春一 保定市第一中医院   主治医师 2021-11-25 21:29:37
      指导意见：
      怀孕可以喝核桃奶，多吃鱼。尤其是鲫鱼，鱼脑，黑桃，多吃卷心菜，大豆，牛奶，蛋黄，等。避免吃含明矾的食物如油条等。注意这些有利于小孩脑细胞的发育，注意首先保证休息时间和质量。
      

苏焕成 山西医科大学第一医院   主治医师 2021-11-25 21:30:28
      怀孕的女性是可以喝核桃奶的，核桃奶中含有非常丰富的蛋白质，也有丰富的矿物质和微量元素，对胎儿以及母体都是有利的，女性在怀孕期间是可以喝的，在怀孕期间，也可以多吃一些含钙含铁类丰富的食物，预防贫血缺钙的现象发生，也要多吃新鲜的蔬菜水果，适当的活动，也不要过度劳累。