我很喜欢吃黑木耳,可以天天吃黑木耳吗?
女 | 56岁 2021-11-25 18:18:45 1人回复 来自健康咨询描述: 我很喜欢吃黑木耳,可以天天吃黑木耳吗?
专业回复
宋华 锦州市中心医院 副主任医师
2021-11-25 18:21:26 指导意见:
您好,在好的东西也不能天天吃,会有吃腻的一天,您可以搭配着吃,平时避免暴饮暴食,避免着凉,避免劳累,适当的锻炼,补充营养。