我很喜欢吃黑木耳,可以天天吃黑木耳吗?

  女 | 56岁 2021-11-25 18:18:45 1人回复 来自

健康咨询描述: 我很喜欢吃黑木耳,可以天天吃黑木耳吗?

专业回复

宋华 锦州市中心医院   副主任医师 2021-11-25 18:21:26
      指导意见:
      您好,在好的东西也不能天天吃,会有吃腻的一天,您可以搭配着吃,平时避免暴饮暴食,避免着凉,避免劳累,适当的锻炼,补充营养。