有时候腰疼的不敢动，只能趴着。

健康咨询描述： 腰椎生理曲度存在，L2-3椎体后缘可见局部缺损，L3/4椎间向周围膨出，L4/5及L5/S1椎间盘向周围膨出并向后方 突出约3mm-4mm，压迫硬膜囊，椎管无狭窄。

专业回复

李云恺 济南市第四人民医院   副主任医师 2021-11-25 13:32:45
      暂时减少活动注意休息避免劳累受凉或者一个姿势过久比如长期低头伏案工作玩手机弯腰负重，平时避免长期俯身前倾久坐，热敷外用药物膏药不过敏也可以严重不缓解需要口服非甾体类镇痛活血化瘀药物去正规医院康复训练理疗