脚崴了一下

健康咨询描述： 踩楼梯踩空了。现在消肿了，可以做适当的恢复运动吗？如果可以，做哪些比较好？

专业回复

李云恺 济南市第四人民医院   副主任医师 2021-11-25 13:22:57
      您好，您描述的情况需要去正规医院检查一下比较好。一般骨折和韧带损伤会出现肿胀疼痛活动受限的情况。如果检查。需要拍片复查。如果肿胀明显还需要检查一下磁共振排除韧带损伤，拍片主要检查一下有没有骨折，同时检查有没有肌腱神经损伤情况，您的情况先注意休息避免劳累受凉先观察一下比较好。严重疼痛肿胀需要去医院检查，可以提踵，直腿抬高，静蹲等锻炼肌肉力量