最近感觉肠道不舒服，大便不通畅

健康咨询描述： 最近感觉肠道不舒服，大便不通畅，怎么办，不知道是怎么回事。。

专业回复

石计朋 佛山市妇幼保健院   副主任医师 2021-11-25 09:44:00
      你好你的情况多考虑是消化不良。建议你平时养成良好的生活习惯，避免熬夜，饮食要规律，多喝温开水，多吃些水果和蔬菜，可适当的顺时针按摩腹部，促进肠胃蠕动。