男性减肥的方法

健康咨询描述： 我的工作就是吃，我自己也好这口，吃了好多地方，其实就是有种感觉自己没吃过的东西就一定要吃下，也不怎么喜欢运动，我的身材也像吹气球一样不段的发胖，现在什么病都来了，医生说我再不减肥的话我的健康将再受到更严重的威胁。

专业回复

石计朋 佛山市妇幼保健院   副主任医师 2021-11-25 09:22:26
      你好，肥胖的病因多见于个人体质，平时运动过少高脂肪饮食都是有直接关系的，不建议你药物减肥或者饮食减肥，建议您可以跑步运动，循序渐进的加强运动强度，通过运动减肥，也可以去游泳馆，健身房